不堪“睡眠高压”，中年男子抱枕头跳楼自杀

不堪“睡眠高压”，中年男子抱枕头跳楼自杀


事发现场

1月3日下午4时许，一名50多岁中年男子从6楼坠下，摔在楼底花坛上，当场昏迷。记者赶到事发地时，得知该男子已被送往医院，附近居民告知：该男子坠楼时抱着一枕头，被压在男子身下，使得该男子捡回一条命。
目击者：枕头的被男人压爆了
据目击者介绍：“看到有个男人抱着枕头跳下来，我还以为有人殉情自杀。那两个人落地之后发出“砰”的一声，跟车胎爆炸似的”、 “走近了看到一个50来岁的男人趴在地上，一起跳下来的枕头不见了，地上只看到枕头的棉花和一堆衣服，吓死我了”。
小区居民：对老杨跳楼自杀表示理解
小区居民透露：该男子姓杨，和他们是老邻居。老杨丧偶多年，唯一的儿子又在国外留学，这些年一直都一个人过。邻居说平时见老杨总是一脸笑容，就是不太爱说话，不是今天的意外，根本看不出老杨有自杀倾向。
当记者提到老杨经常失眠，精神方面的事，大部分邻居表示理解：“一个人过了这么多年，把孩子培养成材，挺不容易的，现在缺少关心，一个人失眠是正常的事”、 “老杨条件挺不错的，劝他再找个，一直不肯，可能他有自己的苦衷吧，估计这也是导致精神紊乱的原因”。邻居们表示，不会因为这件事影响对老杨的好感，以后会加强邻里间的沟通交流。
跳楼原因：没人交流、生活太孤单、经常失眠、睡眠不足
到医院时，医生说当事人伤情不伤性命，仅仅摔断了两根肋骨和几处软组织损伤，治疗十来天后出院调理一段时间就行了。
接受采访时，老杨情绪已稳定，听老杨的谈吐，完全看不出是个不久前自杀过的人。当问及为何选择轻生，老杨表示平时一个人过，生活太孤单。现在孩子长大有出息了，自己越来越老，不希望以后成为孩子的包袱。提到经常失眠，老杨有些感慨，说自从孩子留学后，没人陪经常失眠，头疼，长期失眠的压力，一时想不过来才选择跳楼。
老杨说：这次要死没死成，还弄出这么大的笑话，以后没法见人了。听记者转述完邻居的想法，老杨才渐渐心安，表示以后不会再做这种傻事。
133睡眠网温馨提示：
大部分失眠症都是心理因素造成，现代社会的生存压力、人际关系、信任危机、缺乏社会支持，对他人的依赖得不到满足等，都是造成失眠的重要原因。
失眠患者首先不要紧张，要树立信心，找出造成失眠的心理因素，积极消除心理障碍，增加心理适应能力，重建心理平衡。第二，要寻求合理、有效的方法战胜失眠。安眠药不可乱用，必要时要在医生的指导下才用，且是暂时的，不可长期服用，否则易产生耐受性和依赖性。中药可以用养生安神睡贴，其成份含龙骨、珍珠、酸枣仁、远志等都有养心安神的作用，治疗失眠有很好的效果。另外配合食疗、运动、按摩有助睡眠的穴位等帮助恢复有规律的睡眠。