瑜伽减肥还是打网游减肥？？求辩论

小妹今年本命年，前俩月刚刚过了生日，结果这肚皮就跟吹气一样很快就胖起来了。。。不是因为怀孕啦，是因为刚刚换了个很安逸的工作，所以胖起来咯。

看看我以前90来斤的时候，几乎人人都说我：怎么那么瘦呀，你好胖一点了！可是现在。。。。看到我的每一个人几乎都说：你怎么那么胖的啦？？好去减肥啦！！！

以前瘦是因为打征途经常一打打一天，不玩的人是不知道哦，因为征途打起来有意思，虽然我是女孩子，可是在游戏里别人都以为我是男的呢，因为PK啊，带家族打家族战，带国家打国战，样样拿手，搞的敌人经常狗急跳墙上嘟嘟骂我，还有啦，就是因为征途的段位赛要开了，所以经常带人过去清别人国家，不要他们把等级追上来，也不让他们打到好装备嘛，顺便练习自己的PK技巧，嘿嘿~一举三得哦，我聪明不？？

哎呀哎呀扯远了，最近工作是清闲了，所以很多时间就出去***了，征途玩的少了一点所以胖起来了，怎么办呢？办公室里的同事推荐我去练瑜伽健身，说她练了2周多了，瘦了4斤。。。我心说还不如我少***几次，多打打征途，肯定就瘦下来了。。。。怎么办？怎么办？我要如何减肥呢？？